•°• مٌـنـتَـدَيـِآتْ نٍـآبُلـْس•°•
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3617518006
أهلا بك معنا إن كنت زائر قم بتسجل وتشاركنا .
وان كنت عضو سجل دخولك واثبت جدارتك..
•°• مٌـنـتَـدَيـِآتْ نٍـآبُلـْس•°•
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل 3617518006
أهلا بك معنا إن كنت زائر قم بتسجل وتشاركنا .
وان كنت عضو سجل دخولك واثبت جدارتك..
•°• مٌـنـتَـدَيـِآتْ نٍـآبُلـْس•°•
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

•°• مٌـنـتَـدَيـِآتْ نٍـآبُلـْس•°•

مَـ عَ ـنَـآ يَـ حِ ــلُـوُ الَِـلَِـقََـــآءْ ،،، وَ بِــكُــ ـمْـ يَـزِيــدُ آلـ عَ ــطَــآءْ ..!!
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
badboy
عضو مشارك
عضو مشارك
badboy


الجنس : ذكر

مهنتي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Studen10

عدد المشاركات : 166

العمر : 31

برجك : الدلو

نقاطك : 472


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitime7/11/2009, 14:38

لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ξŢǾ๑Ỡ√(✿◕‿◕。)
المدير العام
المدير العام
ξŢǾ๑Ỡ√(✿◕‿◕。)


الجنس : ذكر

مهنتي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Broadc10

عدد المشاركات : 3731

البلد : (~•.¸(~•.¸اذا وصلت الى القمه فاترك بصماتك وغادر¸.•~)¸.•~

العمر : 36

برجك : الحمل

نقاطك : 4501


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitime7/11/2009, 21:45

اللع يعطيك طيلت العمر خي

يسلموووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البنت الشقية
عضو شاد حاله
عضو شاد حاله
البنت الشقية


الجنس : انثى

مهنتي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Studen10

عدد المشاركات : 6151

العمر : 30

برجك : القوس

نقاطك : 6599


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitime7/12/2009, 23:25

يسلمو ع الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitime7/13/2009, 19:12

مشكور على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جيفارا نابلس
عضو نشيط
عضو نشيط
جيفارا نابلس


الجنس : ذكر

مهنتي : سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Studen10

عدد المشاركات : 527

العمر : 31

برجك : الدلو

نقاطك : 541


سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل   سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل I_icon_minitime7/16/2009, 10:38

مشكورررررررررررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
» سبعة أشياء مستحيلة عند الشباب...............
» طريقة الأكل عند الشباب والبنات.....
»  الخمسة اشياء التي يجب ان تفعلها قبل النوم ؟؟؟؟؟؟؟؟
» سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
•°• مٌـنـتَـدَيـِآتْ نٍـآبُلـْس•°• :: |--*¨®¨*--| ||~ مَمْلٍكـَتـِيَ |--*¨®¨*--| :: .•:* | شٌؤون الأُسْرًهـ وً الْصٍحّه ..-
انتقل الى: