دلوعة المنتدى
عضـو مبدع
الجنس : 
مهنتي : 
عدد المشاركات : 918
العمر : 27
برجك : 
نقاطك : 1164
 | موضوع: فوائـــــد الرقــــــص  12/15/2009, 18:31 | |
|
[size=16]بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..
[/size] | |
|
ياحياتي
عضـو مبدع
الجنس : 
مهنتي : 
عدد المشاركات : 770
العمر : 31
برجك : 
نقاطك : 840
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 12/17/2009, 12:07 | |
| | |
|
دلوعة المنتدى
عضـو مبدع
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 918
العمر : 27
برجك :
نقاطك : 1164
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 12/17/2009, 16:58 | |
| | |
|
فلسطينيه وافتخر
عضـو مبدع
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 1032
البلد : قلب حبيبي
العمر : 25
برجك : 
نقاطك : 1174
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 12/24/2009, 14:00 | |
| اهااااااااا
منيح كتير ازا هيك | |
|
عاشقة ديالا
عضو مشارك
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 142
العمر : 30
برجك : 
نقاطك : 222
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 12/24/2009, 17:26 | |
| يسلموووووووووو كثر علي موضوع حلو
يعطيكي الف عافية | |
|
دلوعة المنتدى
عضـو مبدع
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 918
العمر : 27
برجك :
نقاطك : 1164
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 1/2/2010, 06:00 | |
| | |
|
شئاوه الايمو
عضو مشاغب
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 1142
البلد : نابلــس
العمر : 32
برجك :
نقاطك : 1329
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 1/17/2010, 14:52 | |
| | |
|
دلوعة المنتدى
عضـو مبدع
الجنس :
مهنتي :
عدد المشاركات : 918
العمر : 27
برجك :
نقاطك : 1164
| | موضوع: رد: فوائـــــد الرقــــــص 1/19/2010, 21:40 | |
| | |
|
